منتديات الباركور
الســــــــــــــــــــــــلام عليكم ,, نحن أناس تخلتف نظرتنا لهذه الحياه ؟ بل أننا نتحدى الجاذبيه الأرضيه ؟؟

فهل تريد الأنظمام معنا ؟؟ و تتمرد على روتين حياتك الممل ؟؟

أهلا بــــــــــــــــــــــــــــك على كل حــــــــــــــــال !!

تعريف الباركور parkour

صفحة 1 من اصل 2 1, 2  الصفحة التالية

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

تعريف الباركور parkour

مُساهمة من طرف ScorpioN في الخميس يونيو 18, 2009 4:12 pm

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
السلام عليكم
welcome
الباركور
PARKOUR


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

الباركور .... الترايسور ..... كلمتان بتنا نسمعهما كثيراً في آخر 3 او أربع سنوات
ولذلك أحببت التطرق للموضوع وشرح تلك الكلمات بالتفصيل

طبعاً الكثير منا يعرف هذه الرياضة ولكن قد لا تعرف تفاصيلها وتاريخها ..... وفلسفتها !



ولمن لا يعرفها مطلقا ....... يرجى أن يشاهد فلم: [b]Banlieue 13
او كما يسمى District B13

والذي أنتج عام 2004 من بطولة David Belle ( مخترع الباركور ) و Cyril Raffaelli
أو لينتظر قليلا قبل الجزء الآخر الذي سيتم الانتهاء من تصويره خلال أشهر قليلة وهو Banlieue 14



************



ولكم نبذة مفصلة عن الباركور



تعريفها بالمختصر :
هي مجموعة حركات يكون الغرض منها الإنتقال من نقطة الى نقطة بأكبر قدر
ممكن من السرعة و السلاسة، والسلامة وذلك باستخدام القدرات البدنية
والفكرية. وممارس اللعبة ومتقنها هو من يطلق عليه الترايسورز:traceurs



مخترعها: الفرنسي David Belle عام 2002



هدف الباركور:
هي تمارس كطريقة جديدة و مختلفة لتخطي العقبات و الموانع ,و هذه الموانع
يمكن أن تكون أي شيء مما يحيط بنا من أشجار أو صخور أو قضبان حديدية أو
حتى جدران .


اشتقاق الكلمة:
parcours هذه الكلمة هي اساس مصطلح الباركور . وال parcours هو اسم لنوع
تدريب عسكري كان يمارسه الجيش الفرنسي وما زال حتى الآن. وقد أخذ ديفيد
بيل هذا الاسم واستبدل حرف ال c بحرف k ولغى الحرف الأخير s وذلك لأسباب
من شأنها تسهيل لفظ الكلمة. واصبحت Parkour



سمات الباركور:
الكفاءة و الفعالية ، و المقصود بها هنا أن الترايسوور لا يتحرك بسرعة
فحسب، بل و أيضا يتحرك بالشكل الذي يستهلك أقل قدر ممكن من طاقته، و يوصله
إلى هدفه بشكل مباشر. و تقاس أيضا كفاءة الترايسوور بقدرته على تفادي
الإصابات سواء الطفيفة منها أو البالغة. لذلك في تتطلب الكفاءة والفعالية
ويراد بها الكفاءة والفعالية.



تصنيف الباركور:
هي أكثر الانشطة البدنية التي يصعب تصنيفها، فلا يوضع في خانة الرياضات
المتطرفة (extreme sport) و لكن يمكن الإشارة إليه على أنه فن كما هي
الفنون القتالية.فبحسب ديفيد بيل واضع أسس هذا الفن، فإن روح الباركور
تقودها فكرة "الهروب" حيث تتولد في هذه الحالة الحاجة إلى سرعة البديهة و
المهارة للخروج من المواقف الحرجة بأقصى سرعة مع تجنب الخسائر والأضرار.

**************************

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

ديفيد بيل David Belle: هو مخترع اللعبة.... من جنسية فرنسية , مواليد ابريل 1973
وقد اتقن ومارس بعض الرياضات كالجمباز والفنون القتالية. حاول (ديفيد ) أن
يضع ما تعلمه من مهارات في قالب واحد يمكنه الاستفادة من كل تلك المهارت
في حياته العملية بشكل مؤثر وواضح. و مع مرور الوقت و مشاركة (ديفيد بيل)
ما تعلمه مع الاخرين تطورت مهارات ممارس الباركور و معها تطورت قدراتهم
وكانت القفزة حينها وانتشار تلك الرياضة التي لم تغزو عالم الرياضة فقط بل
ذهبت الى ما أبعد من ذلك....... وأكثر ما قد تأثر سلبيا بها هي
البريكيدانس!


***********

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

وقد دخل ديفيد بيل عالم السينما بتلك الرياضة ومثل وعمل في الكثير من الأفلام الشهيرة ومن أفلامه:

- Banlieue 14 ( لم يتم الانتهاء بعد من تصويره )
- Banlieue 13 ( عام 2004 )
- وأخذ أدوار ايضا في العديد من الافلام كان آخرها عام 2008: وهو فلم Babylon لفان ديزل.

وعمل كمنسق للباركور في أفلام شهيرة وضخمة أهمها:
- Prince of Persia ولكن ما يزال الفيلم قيد المراحل الاولى وسيطرح عام 2010
- Babylon بطولة فان ديزل
- Transporter 2

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

الباركور

ما بين الرياضة والعملية والفلسفة

بالإضافة لما ذكرناه عن تلك الرياضة .. فلها فلسفة خاصة بها

تعد فلسفة الباركور - والتي يجهلها الكثير - جزاءا لا يتجزا من هذا الفن.
ولذلك كل من يتقنون الحركات المطلوبة التي شرحتها سابقاً ويمارسوها ليسوا
بالترايسور ( وهذا ما يعتبره مؤسس تلك الرياضة بيل ) الا إذا أخذوا الجانب
الفلسفي لتلك الحركات وماهيتها!

ذلك أن اتقان مهارات الباركور و حركاته تفضي في النهاية إلى القدرة على
التغلب على المخاوف و الآلام و من ثم نقل ذلك إلى و تطبيقه في أوجه الحياة
المختلفة والواقعية. كما أن الترايسوور عليه أن يتعلم كيف يتحكم بعقله
بالطريقة التي تمكنه من التمكن من فن الباركور على أصوله.

يقول (أنديرياس كالتيز ) - و هو ترايسور نمساوي الجنسية : "إن فهم فلسفة
الباركور يتطلب و قتا طويلا وليس بالقصير. لأنه عليك التعود عليه أولا،
ففي الوقت الذي تحاوله فيه اتقان الحركات فحسب لن تستطيع الوصول إلى جوهر
تلك الفلسفة، ولكن ما إن تبدأ بالتحرك بإسلوبك الخاص، سترة كيف أن
الباركور بدأ يغير نظرتك إلى الأشياء من حولك و طريقة تعاملك مع المشاكل
أيضا .....كالتي تواجهها في عملك مثلا........ وذلك لأنك تدربت -أثناء
تدربك على حركات الباركور على: تخطي العقبات. و لكن هذا الفهم يختلف و قت
وصوله باختلاف الممارس للباركور.
فالبعض يصل إليه مبكرا و البعض الآخر يتأخر في ذلك. لذلك لا تستطيع القول
بأنك تحتاج لكذا وكذا من الوقت لكي تفهم ما هو الباركور. وبالتيي أنا لا
أقول بأنني أمارس الباركور و لكن أقول أنا أعيش الباركور لأن فلسفته أصبحت
حياتي و طريقتي في انجاز كل ما أريد القيام به في الحياة بكل جوانبها."
........ هذا رأي الترايسور كالتيز


بالإضافة إلى ذلك تعد حرية ممارسة الباركور من قبل أي شخص و في مكان و
زمان تعد إحدى سمات فلسفته. و لذلك أصبح له قوة ثقافية كبيرة جدا في
أوروبا.
في الوقت الذي مازال ينتشر فيه إلى دول العالم الأخرى.


*****************************

الحركات المتبعة في الباركور

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

وان كنت قد استغربت في بعض النقاط كالفلسفة مثلا للباركور فلا تستعجب ... وما آتي أعظم


حركات الترايسور... التي يستخدمها لتحقيق هدف الباركور

طبعاً بالمجمل ليس هناك قائمة ثابتة من الحركات التي من المفترض
بالترايسور تعلمها. ذلك أن كل عقبة يواجهها تقدم له تحديا مختلفاًفي كيفية
تخطيها بسرعة وفعالية وذلك على حسب بنية جسم الترايسور، وسرعة وزواية
اقترابه من الحاجز، قوام ذلك الحاجز و غيرها من العوامل التي يحدد على
أساسها الطريقة التي سوف يتخطى بها الترايسور ذلك الحاجز. و مع ذلك يمكن
حصر الحركات الأساسية بالشكل التالي:


الهبوط (Landing): و يتم بثني الركبتين عند ملامسة أطراف أصابع القدمين للأرض(يكون الهبوط دائماً على أصابع القدمين و ليس على كامل باطن القدمين).

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

الدحرجة (rolling): حركة لامتصاص الصدمة بعد الهبوط على أصابع القدمين و ذلك بالتدحرج على لوح الكتف وجزء من الظهر.

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

القفزة الدقيقة (precision jump): القفز من إلى نقطة معينة (في الغالب تكون المساحة التي يمكن الهبوط عليها محدودة.

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

توازن القط (Cat Balance): المشي باتزان على حاجز باستخدام الأطراف الأربعة.

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

القفزة السريعة (speed vault): القفز
فوق الحاجز ومن ثم الاستناد على إحدى اليدين (بوضعها على الحاجز)في منتصف
الطريق و قبل الإنتهاء من القفزة وذلك لاكتساب التوازن و الثبات. ........
واللي ما فهمها يشوف الكابتن الي بالصورة

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

قفزة القرد (monkey vault): وضع اليدين على الحاجز و من ثم القفز مع ضم الجسم و أخيرا تمرير الرجلين و الجذع بين اليدين المثتتين على الحاجز حتى مرور الجسم.

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

قفزة كينج كونج (kong vault): شبيهة بالـ(قفزة القرد) إلا أن القفز يكون قبل تثبيت اليدين على الحاجز.

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

مخلب القط (cat leap): القفز باتجاه حاجز رأسي - جدار مثلا - مع التمسك بقمة الحاجز بكلتا اليدين ووضع أمشاط القدمين علي الحاجز في وضع القرفصاء

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

القفزة العكسية (reverse vault): استقبال
الحاجز باحدي اليدين أثناء الجري والالتفاف بالجسم تجاه الذراع الآخر مع
ضم الرجلين إلي الصدر ليكون عبور الحاجز بالظهر مرتكزا علي إحدي اليدين
علي الحاجز

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

قفزة الـ 360 (360 vault):
وتستخدم مع الحواجز العريضة أكثر من الحواجز الصغيرة وتكون بوضع إحدي
اليدين علي مسافة قريبة من الجسم ووضع الأخري علي مسافة أبعد قليلا ثم
القفز من فوق الحاجز مع دوران الجسم 360 درجة حول محوره والهبوط علي
الجانب المقابل من الحاجز

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

الجري علي الحائط (wallrun):
يستخدم لتسلق حاجز رأسي عالي ويكون بالجري تجاه الحاجز والقفز قبله بمسافة
كافيه لوضع مشط القدم الأمامية في مستوي الخصر تقريبا مع القفز لأعلي ،
ومن هنا يمكن القيام بخطوة أخري علي الحاجز بواسطة القدم الأخري أو
الإكتفاء بخطوة واحدة علي حسب طول الحاجز .

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

وطبعاً هذي الحركات التقليدية اللي تعتبر بسيطة وعندما يتقن الترايسور كل الفنون والفلسفة......فلك أن تتوقع كل شيء...

****
**
*


عدل سابقا من قبل ThE MaFiA في الأربعاء سبتمبر 02, 2009 11:55 am عدل 5 مرات
avatar
ScorpioN
مدير المنتدى
مدير المنتدى

النوع النوع : ذكر
الدولة الدولة :
المدينة المدينة : تيزنيت
العمل العمل :
عدد المساهمات عدد المساهمات : 1220
العمر العمر : 23
المزاج المزاج : مرتاح البال
السٌّمعَة السٌّمعَة : 21
نقاط العضو نقاط العضو : 4636

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://pk-boys.skyrock.com/

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: تعريف الباركور parkour

مُساهمة من طرف ZoRRoX3 في السبت يونيو 27, 2009 8:23 am

شكرا لك على الموضع

ملاحظه:ارجو اختصاره لانه طويل و لا تنسى ان تكتب منقول من ويكيبيديا
avatar
ZoRRoX3
نشاط 20%
نشاط 20%

النوع النوع : ذكر
الدولة الدولة :
العمل العمل :
عدد المساهمات عدد المساهمات : 70
العمر العمر : 22
المزاج المزاج : مـّسـّتـّهـّتـّر
السٌّمعَة السٌّمعَة : 9
نقاط العضو نقاط العضو : 2924

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: تعريف الباركور parkour

مُساهمة من طرف ScorpioN في السبت يونيو 27, 2009 5:14 pm


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

وقريباً لن يستخدم أحد السيارات أبدا

*******************
****************
**************
************
**********
********
******
****
***
**
*

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

أجيال الباركور المستقبلية

Parkour Generations

*******
****
**
*

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

( وهذه بعض المواقع حول الباركور )

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

**********************

وانشاء الله كان الموضوع واضح ووصل للجميع

تحيااااااااااااااااتى


عدل سابقا من قبل ThE MaFiA في السبت أغسطس 29, 2009 9:13 pm عدل 1 مرات
avatar
ScorpioN
مدير المنتدى
مدير المنتدى

النوع النوع : ذكر
الدولة الدولة :
المدينة المدينة : تيزنيت
العمل العمل :
عدد المساهمات عدد المساهمات : 1220
العمر العمر : 23
المزاج المزاج : مرتاح البال
السٌّمعَة السٌّمعَة : 21
نقاط العضو نقاط العضو : 4636

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://pk-boys.skyrock.com/

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: تعريف الباركور parkour

مُساهمة من طرف جنون الليل في السبت يوليو 11, 2009 6:02 am

جزاك الله خير مفيد مفيد جدا يارائع انت Exclamation

جنون الليل
نشاط 10%
نشاط 10%

النوع النوع : ذكر
الدولة الدولة :
العمل العمل :
عدد المساهمات عدد المساهمات : 34
العمر العمر : 26
المزاج المزاج : راااااايـــــــق على طول
السٌّمعَة السٌّمعَة : 5
نقاط العضو نقاط العضو : 2866

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: تعريف الباركور parkour

مُساهمة من طرف ScorpioN في السبت يوليو 11, 2009 3:09 pm

شكرا على الرد
avatar
ScorpioN
مدير المنتدى
مدير المنتدى

النوع النوع : ذكر
الدولة الدولة :
المدينة المدينة : تيزنيت
العمل العمل :
عدد المساهمات عدد المساهمات : 1220
العمر العمر : 23
المزاج المزاج : مرتاح البال
السٌّمعَة السٌّمعَة : 21
نقاط العضو نقاط العضو : 4636

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://pk-boys.skyrock.com/

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: تعريف الباركور parkour

مُساهمة من طرف souftpk في الإثنين نوفمبر 02, 2009 8:18 am

شكرا على الموضوع [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
avatar
souftpk
نشاط 10%
نشاط 10%

النوع النوع : ذكر
الدولة الدولة :
العمل العمل :
عدد المساهمات عدد المساهمات : 9
العمر العمر : 25
السٌّمعَة السٌّمعَة : 0
نقاط العضو نقاط العضو : 2710

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://www.souftpk.skyblog.com

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: تعريف الباركور parkour

مُساهمة من طرف haikel في الثلاثاء نوفمبر 03, 2009 2:55 pm

شكرا على الموضوع والى المام bounce
avatar
haikel
نشاط 10%
نشاط 10%

النوع النوع : ذكر
الدولة الدولة :
العمل العمل :
عدد المساهمات عدد المساهمات : 6
العمر العمر : 30
السٌّمعَة السٌّمعَة : 0
نقاط العضو نقاط العضو : 2706

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: تعريف الباركور parkour

مُساهمة من طرف ScorpioN في الثلاثاء نوفمبر 03, 2009 4:07 pm

شكرا على المرور



[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
avatar
ScorpioN
مدير المنتدى
مدير المنتدى

النوع النوع : ذكر
الدولة الدولة :
المدينة المدينة : تيزنيت
العمل العمل :
عدد المساهمات عدد المساهمات : 1220
العمر العمر : 23
المزاج المزاج : مرتاح البال
السٌّمعَة السٌّمعَة : 21
نقاط العضو نقاط العضو : 4636

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://pk-boys.skyrock.com/

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: تعريف الباركور parkour

مُساهمة من طرف yahya في الأربعاء ديسمبر 02, 2009 4:27 pm

salut je m'adresse à king of game qu'il y a des fautes que tu doit corrigé comme :
le nom de film b14 c'est Ultimatum b13
قفزة القرد (monkey vault c'est saute de chat
قفزة كينج كونج (kong vault): c'est la même saute de chat
مخلب القط (cat leap): c'est saute de main
الجري علي الحائط (wallrun): c'est passe muraille
et désolé pour le dérangement juste pour passé le message au nouveau
traceur
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] ce site vous aideras à amélioré votre apprentissage au parkour et merci beaucoup yahya accroches-toi


Accroches-toi!!![i][b]
avatar
yahya
نشاط 10%
نشاط 10%

النوع النوع : ذكر
الدولة الدولة :
العمل العمل :
عدد المساهمات عدد المساهمات : 10
العمر العمر : 33
المزاج المزاج : cool
السٌّمعَة السٌّمعَة : 0
نقاط العضو نقاط العضو : 2685

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://parkour-casa.skyblog.com

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: تعريف الباركور parkour

مُساهمة من طرف ScorpioN في الخميس ديسمبر 03, 2009 4:02 am

شكرا لك على التصحيح و النصائح
لكن تلك الأسماء انا وضعتها بالانجليزية و تلك التي قلت انت بالفرنسية
و لكن المرجع هو الفرنسية و سوف اصحح الأخطاء قريبا شكرا لك



[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
avatar
ScorpioN
مدير المنتدى
مدير المنتدى

النوع النوع : ذكر
الدولة الدولة :
المدينة المدينة : تيزنيت
العمل العمل :
عدد المساهمات عدد المساهمات : 1220
العمر العمر : 23
المزاج المزاج : مرتاح البال
السٌّمعَة السٌّمعَة : 21
نقاط العضو نقاط العضو : 4636

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://pk-boys.skyrock.com/

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: تعريف الباركور parkour

مُساهمة من طرف yahya في الخميس ديسمبر 03, 2009 6:38 am

لاداعي للشكر فكلنا نتعلم ونتبادل الخبرات فيما بيننا


Accroches-toi!!![i][b]
avatar
yahya
نشاط 10%
نشاط 10%

النوع النوع : ذكر
الدولة الدولة :
العمل العمل :
عدد المساهمات عدد المساهمات : 10
العمر العمر : 33
المزاج المزاج : cool
السٌّمعَة السٌّمعَة : 0
نقاط العضو نقاط العضو : 2685

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://parkour-casa.skyblog.com

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: تعريف الباركور parkour

مُساهمة من طرف yahya في الخميس ديسمبر 03, 2009 7:26 am

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]


هذا البرتريه
لتعريف الرياضة
وقواعدها باللغة العربية


Accroches-toi!!![i][b]
avatar
yahya
نشاط 10%
نشاط 10%

النوع النوع : ذكر
الدولة الدولة :
العمل العمل :
عدد المساهمات عدد المساهمات : 10
العمر العمر : 33
المزاج المزاج : cool
السٌّمعَة السٌّمعَة : 0
نقاط العضو نقاط العضو : 2685

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://parkour-casa.skyblog.com

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: تعريف الباركور parkour

مُساهمة من طرف ScorpioN في الخميس ديسمبر 03, 2009 11:35 am

رائع مذهل
اخي ضع موضوعا خاص بهذا التعريف و سأقوم بتثبيته لأنه مهم



[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
avatar
ScorpioN
مدير المنتدى
مدير المنتدى

النوع النوع : ذكر
الدولة الدولة :
المدينة المدينة : تيزنيت
العمل العمل :
عدد المساهمات عدد المساهمات : 1220
العمر العمر : 23
المزاج المزاج : مرتاح البال
السٌّمعَة السٌّمعَة : 21
نقاط العضو نقاط العضو : 4636

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://pk-boys.skyrock.com/

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: تعريف الباركور parkour

مُساهمة من طرف parkour-larache في الأحد يناير 17, 2010 1:29 pm

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] شكرا على الموضوع
avatar
parkour-larache
نشاط 10%
نشاط 10%

النوع النوع : ذكر
الدولة الدولة :
المدينة المدينة : العرائش
العمل العمل :
عدد المساهمات عدد المساهمات : 22
العمر العمر : 22
المزاج المزاج : متحمس للعب الباركور
السٌّمعَة السٌّمعَة : 0
نقاط العضو نقاط العضو : 2649

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: تعريف الباركور parkour

مُساهمة من طرف ScorpioN في الأحد يناير 17, 2010 1:49 pm

بارك الله فيك



[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
avatar
ScorpioN
مدير المنتدى
مدير المنتدى

النوع النوع : ذكر
الدولة الدولة :
المدينة المدينة : تيزنيت
العمل العمل :
عدد المساهمات عدد المساهمات : 1220
العمر العمر : 23
المزاج المزاج : مرتاح البال
السٌّمعَة السٌّمعَة : 21
نقاط العضو نقاط العضو : 4636

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://pk-boys.skyrock.com/

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: تعريف الباركور parkour

مُساهمة من طرف SAlimMaSalim في السبت فبراير 06, 2010 12:36 pm

بصراحة لم اكن اعرف هدا الشيء من قبل
شكرا جزيلا
avatar
SAlimMaSalim
نائب المدير
نائب المدير

النوع النوع : ذكر
الدولة الدولة :
المدينة المدينة : اكادير
العمل العمل :
عدد المساهمات عدد المساهمات : 31
العمر العمر : 21
المزاج المزاج : جيد
السٌّمعَة السٌّمعَة : 12
نقاط العضو نقاط العضو : 2771

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: تعريف الباركور parkour

مُساهمة من طرف ScorpioN في السبت فبراير 06, 2010 12:39 pm

شكرا على الرد



[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
avatar
ScorpioN
مدير المنتدى
مدير المنتدى

النوع النوع : ذكر
الدولة الدولة :
المدينة المدينة : تيزنيت
العمل العمل :
عدد المساهمات عدد المساهمات : 1220
العمر العمر : 23
المزاج المزاج : مرتاح البال
السٌّمعَة السٌّمعَة : 21
نقاط العضو نقاط العضو : 4636

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://pk-boys.skyrock.com/

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: تعريف الباركور parkour

مُساهمة من طرف SAlimMaSalim في السبت فبراير 06, 2010 12:49 pm

بصراحة لم اكن اعرف هده المعلومات
شكرا
avatar
SAlimMaSalim
نائب المدير
نائب المدير

النوع النوع : ذكر
الدولة الدولة :
المدينة المدينة : اكادير
العمل العمل :
عدد المساهمات عدد المساهمات : 31
العمر العمر : 21
المزاج المزاج : جيد
السٌّمعَة السٌّمعَة : 12
نقاط العضو نقاط العضو : 2771

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: تعريف الباركور parkour

مُساهمة من طرف tpm في الأربعاء فبراير 24, 2010 8:41 am

moi hicham
avatar
tpm
نشاط 10%
نشاط 10%

النوع النوع : ذكر
الدولة الدولة :
المدينة المدينة : tanger
عدد المساهمات عدد المساهمات : 2
العمر العمر : 24
السٌّمعَة السٌّمعَة : 0
نقاط العضو نقاط العضو : 2589

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: تعريف الباركور parkour

مُساهمة من طرف tpm في الأربعاء فبراير 24, 2010 8:42 am

hnya drari tpm f tanger
avatar
tpm
نشاط 10%
نشاط 10%

النوع النوع : ذكر
الدولة الدولة :
المدينة المدينة : tanger
عدد المساهمات عدد المساهمات : 2
العمر العمر : 24
السٌّمعَة السٌّمعَة : 0
نقاط العضو نقاط العضو : 2589

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: تعريف الباركور parkour

مُساهمة من طرف ScorpioN في الأربعاء فبراير 24, 2010 12:20 pm

اهلا بكم معنا
اتمنى ان تستفيدو و تفيدونا معكم



[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
avatar
ScorpioN
مدير المنتدى
مدير المنتدى

النوع النوع : ذكر
الدولة الدولة :
المدينة المدينة : تيزنيت
العمل العمل :
عدد المساهمات عدد المساهمات : 1220
العمر العمر : 23
المزاج المزاج : مرتاح البال
السٌّمعَة السٌّمعَة : 21
نقاط العضو نقاط العضو : 4636

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://pk-boys.skyrock.com/

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: تعريف الباركور parkour

مُساهمة من طرف wissam في الجمعة أبريل 30, 2010 6:20 pm

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
موضوع مدهل بارك الله فيك يا اخي [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
avatar
wissam
نشاط 10%
نشاط 10%

النوع النوع : انثى
الدولة الدولة :
المدينة المدينة : kenitera
العمل العمل :
عدد المساهمات عدد المساهمات : 13
العمر العمر : 20
المزاج المزاج : heureu
السٌّمعَة السٌّمعَة : 0
نقاط العضو نقاط العضو : 2535

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: تعريف الباركور parkour

مُساهمة من طرف ScorpioN في السبت مايو 01, 2010 6:21 am

شكرا على المرور



[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
avatar
ScorpioN
مدير المنتدى
مدير المنتدى

النوع النوع : ذكر
الدولة الدولة :
المدينة المدينة : تيزنيت
العمل العمل :
عدد المساهمات عدد المساهمات : 1220
العمر العمر : 23
المزاج المزاج : مرتاح البال
السٌّمعَة السٌّمعَة : 21
نقاط العضو نقاط العضو : 4636

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://pk-boys.skyrock.com/

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: تعريف الباركور parkour

مُساهمة من طرف wissam في السبت مايو 01, 2010 8:25 am

شكرا على الموضوع ولكن لم تضهر لي صور الحركات ارجو المساعدة [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
avatar
wissam
نشاط 10%
نشاط 10%

النوع النوع : انثى
الدولة الدولة :
المدينة المدينة : kenitera
العمل العمل :
عدد المساهمات عدد المساهمات : 13
العمر العمر : 20
المزاج المزاج : heureu
السٌّمعَة السٌّمعَة : 0
نقاط العضو نقاط العضو : 2535

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: تعريف الباركور parkour

مُساهمة من طرف ScorpioN في السبت مايو 01, 2010 3:09 pm

انها ظاهرة
فقط لم تظهر عندك



[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
avatar
ScorpioN
مدير المنتدى
مدير المنتدى

النوع النوع : ذكر
الدولة الدولة :
المدينة المدينة : تيزنيت
العمل العمل :
عدد المساهمات عدد المساهمات : 1220
العمر العمر : 23
المزاج المزاج : مرتاح البال
السٌّمعَة السٌّمعَة : 21
نقاط العضو نقاط العضو : 4636

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://pk-boys.skyrock.com/

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

صفحة 1 من اصل 2 1, 2  الصفحة التالية

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى